no właśnie wbrew pozorom słodkie nie było słodkie, kaszy mannej czy płatków owsianych nie słodzę, czasem dodaje miodu, z protein to zwykła odżywka białkowa kokosowa tym razem, a kasza manna również normalna z biedronki, dżem taki przyjemny słodko-kwaśny, nawet trochę bardziej kwaśny niż słodki, do takich "słodkich" śniadań fajnie właśnie taki akcent kwaśny żeby nie zamulało no i najważniejsze że sycący, ale to zależy ile dasz tam płatków, ja jem 100g na takie śniadanie czy po treningu/na kolacje
Tez lubie kwasne, lubie np czasami podjesc gumy rozpuszczalne xD
Ogolnie posilek brzmi fajnie ja nie jem takich rzeczy typowo
jem zazwyczaj bardziej bezbarwne posilki, jak ryz z kurczakiem i warzywami, ostatnio mi zwykle steki swinskie mocno weszly i je sprobuje jakos do diety zaingerowqc ale to o tym pisze wlasnje ze glownie dieta z miesa sie sklada i zeby proteiny dzienne zaliczyc
bo slodkie, ogolnie wegle to jem z platkow owsianych (robione na wodzie), wegle skrobiane jak ryz ziemniaki itd dorzucam tez blonniki zeby poprawic trawienie, no i lubie jesc np brokuły do jajecznicy slodkie to bym musial dodac do diety zeby od procesowanych cukrow jak czekoloada zrezygnowac np bo to jest trucizna a jem jej duzo xDD tylko nigdy pomyslu na to nie mialem cos ;d nieobeznany jestem z deserami za bardzo
czesto pilem proteiny syntezowane, odzywki z platkami miksowanymi z owsu tez, wlasnie dla podniesienja wegli, ale to by bylo na tyle xD